안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.
말씀해주신 내용으로 보았을 때, 본태성 떨림(essential tremor)일 가능성을 배제할 수 없을 것 같습니다.
운동 부족 때문일 가능성도 있을 수 있으며, 복용 중인 약물이 있다면 이로 인해 발생했을 가능성도 생각해보아야합니다.
흔히 손떨림 하면 파킨슨 병에 대해서 생각할 수 있지만 질문자의 나이를 보았을 때 이 가능성은 떨어진다고 보입니다.
평소 펜 등의 도구를 잡을 때 증상이 생기는지, 아니면 편안하게 휴식하고 있을 때 증상이 생기는지, 커피나 술을 마시면 증상이 심해지지 않는지 확인이 필요하며, 다른 질환으로 악화될 가능성은 높지 않지만 불편함이 심하시다면 신경과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
걱정되시는 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.