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폐경기 여성에게 특히 좋은 식단, 혹은 음식은 무엇인가요?

생식 능력을 상실하고 폐경기에 들어서는 여성은 여러가지 몸과 마음의 변화를 경험하게 된다고 합니다. 폐경기의 여성들이 활력과 마음의 안정을 찾도록 도움을 줄 수있는 한방 처방은 무엇인지 알고싶습니다.

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