다이어트 뱃살 집중적으로 빼기 좋은 운동 있나요?

원래 살이 잘 안 찌는 체질인데 최근에 뱃살부분에 살이 좀 찌더라고요.

앉아있는 시간이 길고 맥주를 좋아해서 좀 찐거 같은데 집중적으로 뱃살만 빼기 좋은 운동 뭐가 있을까요??