뱃살 빼고 싶은데 어떤 운동이 좋은가요?

제가 술 담배는 안하는데 야식먹는걸 좋아해서

배만 많이 나왔습니다

다른데는 괜찮은데 배만 심하게 나왔어요

뱃살빼려면 어떤 운동이 좋은가요?