약·영양제
영양제 복용하려고 하는데 많은가요??
성별
남성
나이
29
기저질환
X
복용중인 약
X
최근에 게실염으로 입원하고 몸 컨디션이 안좋은거 같아 영양제에 공부하고 복용하려고 합니다. 너무 많은가요?? 줄여야하거나 부족한 영양소를 채울게 있나요?
리포조말 비타민C, 쏜XX치 종합비타민, 쏜XX치 칼슘&마그네슘, 쏜XX치 SAT, 코XXX지 리포조말 글루타치온, 오메가3,덴XX 유산균, 로XXXX카 NMN영양제
추가로 운동하기전에 L아르기닌, 운동중에는 bcaa, 글루타민, 운동후 크레아틴, 단백질 보충제도 섭취합니다.
이렇게 복용해도 괜찮은지 질문드립니다.
4개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.