고민상담
하루에 게임을 몇시간 하는게 좋을까요?
요즘 패턴을 제대로 바꾸고 싶은데 게임을 너무 많이해서 늦게자면서 패턴이 망하는거 같은데 하루에 적정 게임시간은 몇시간 정도 일까요? 고민이 되네요 ㅠㅠ
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
직장인이라면 집에 오고 나서 식사하고 정리를 하면 8시 정도라고 예상을 하면 2시간 정도가 적정 시간이 아닐까 생각됩니다 주중에는 2시간으로 한정하여 적정하게 하고 주말에는 약간 시간을 늘려서 그 시간만큼만 하는 것을 추천드립니다 너무 한 곳에만 집중에서 하면 몸과 마음이 나중에 지칠거라서 균등하게 시간을 사용하는 것이 중요합니다
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
게임 적정 시간이라는게 따로 있지는 않는거 같습니다.
제가 생각하는 적정 시간은 평일은 퇴근 후 1시간 정도, 주말은 2~3시간 정도로 일상생활에 지장을 초래하지 않는 수준이어야 할거 같습니다.
안녕하세요. 도화지입니다.
저는 한때 게임 중독으로 엄청 빠져살았습니다.
빠져 나오기 엄청 힘들어요. 지금이라도 천천히 줄이시고 그시간에 다른 취미를 가져보세요!!
게임은 프로게이머 아닌 이상 미래에 도움이 99.9% 안됐습니다.
개개인마다 다르겠지만 제 경험담입니다...
안녕하세요. 메타스터디입니다.
게임 많이 하면 건강에 좋지 않아요
두뇌 발달에도 별로 좋지 않구요
게임중독까지 있으면 고치기 어렵지요
하루 30분 정도만 하시고
일정한 시간을 정해서 하시길 권할게요
안녕하세요. 냉철한알파카97입니다.
게임 줄이실려면 조금씩 줄여나가보세요 30분씩 덜하면 좋을거에요 그리고 50분 게임 하면 10분은 꼭 휴식을 취하셔야 눈 피로도 좋아질거에요
안녕하세요. 신박한수염고래1입니다.
시간은 본인의 생활패턴에 따라 다른것이지만 게임시간고다도 늦은시간까지 지속적으로 하게되는게 생활패턴을 망가트리는 원인이라 생각합니다
게임시간보다는 항상 정해진시간에 자는게 중요하다고 생각됩니다
안녕하세요. 올곧은달팽이192입니다.
하루 24시간 중 평균 8시간 수면을 한다고 하면 인생의 1/3 을 잠을 자는 거잖아요?
이렇게 생각하면 자는 시간도 왠지 아깝게 느껴집니다.
마찬가지로 내 인생의 몇%를 게임하는 시간에 투자할 것인가 고민해보시면 될거 같아요.
인생의 10%를 투자한다치면 하루에 약 2시간 30분 정도 되겠네요.
인생의 절반을 투자하겠다 치쳠 12시간이겠구요.
인생의 25%를 투자하겠다 치면 6시간이네요.
게임에 대한 생각이 모두 다를테니.
본인의 시간을 게임에 얼만큼 투자할 수 있는지 스스로 판단하시면 될 것 같아요.
안녕하세요. 깍듯한바위새289입니다.
저도 게임을 한동안 너무 많이해서 잠을 제대로 못잤었습니다 근데 한참 게임 할때는 자꾸 하지말아야지 생각하는데 잘 안되더라구요. 그래서 저는 다른취미를 좀 가지려고 노력했습니다 운동같은거 하면 피곤해져서 게임할 생각이 싹 사라집니다..