안녕하세요. 이찬희 약사입니다.
1. 프리바이오틱스는 유산균의 먹이가 되는 성분입니다. 프리바이오틱스의 대표적인 성분으로는 프락토올리고당, 락툴로오스 등이 있습니다. 프리바이오틱스의 역할은 유산균 증식을 돕고 변비 증상을 해결합니다.
2. 프로바이오틱스는 유산균과 같은 의미로 장내 유익균들을 의미합니다. 프로바이오틱스는 종류에 따라 그 효능도 매우 다양하며, 일반적으로 면역질환 예방, 장환경 개선 등에 효과적입니다.
때문에 일반인에게 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 같이 병용시 시너지가 좋은 조합이며, 두 가지가 함께 들어있는 신바이오틱스제품들도 시중에 판매중입니다. 따라서 본인의 증상에 따라 한 종류만 드셔도 되고 두 종류 모두 드시는 것도 가능하십니다.
