육아
애기 낮잠 잘 재우는 방법좀 알려주세요..
안자요...이렇게 안잘수가있나...계속 누워서 혼잣말하고 인형이랑 놀고 노래불러여..왜이러는거지 진짜 잠좀잤으면 좋겠는데,진짜로 ㅜㅜ 너무힘드네요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 낮잠을 자기 위해서는 규칙적인 패턴을 만들어 주시고
낮잠을 잘 수 있는 수면방을 만들어 주시는 것이 좋습니다.
잠을 자지 않더라도 일관된 시간에 낮잠을 자게 해주시고 수면방에
잠을 방해하는 요소를 줄여주시는 것이 도움이 됩니다. 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
낮잠을 재우기 전에 주위 분위기를 조금 더 어둡게 하는 것도 중요합니다.
낮잠은 항상 똑같은 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다.
낮잠 잘 시간이 다가오면, 동적인 활동 보다는 정적인 활동을 하게 하십시요.