수전증이 심해서 뭘 만지거나 잡을 때 왜 이렇게 떠냐며 긴장한 것처럼 볼 때가 많습니다. 의도와는 다르게 수전증이 지속되는데, 어떻게 극복할 수 있을까요? 치료를 받아야 하는 걸까요?