당이 많이 함유된 음식이나 과자 등 많이 먹게되면 살이 찌거나 성인병등 안좋은것들이 많은거같은데요 당은 무조건 몸에 안좋은 역할만 하나요??
안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
당뇨의 원인은 치킨.빵.떡.밀가루 음식을 많이 먹어서 걸리는 것이기 때문에 적당히 먹으면 괜찮아요.
당은 우리몸에서 힘을 내게 해줘요.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
그런건 아닙니다
당성분은 1일 권장량에 맞춰 섭취하시길 바라고
피로와 스트레스 등 해소에 도움이 됩니다
안녕하세요. 귀여운고양이341입니다.
그런 인공식품에 당은 대부분 안 좋지만 과일 같은 거에 들어있는 당은 영양소로써 먹어도 좋습니다
