식품에서의 비타민, 먹는 비타민 어떤 효과가 있을까요?
식품에서 비타민의 효능을 올리기 위해서는 어떤 식으로 조리를 해야 효과가 있는 것이며, 만약 조리 과정에서의 차이점이 있다면 어떤 차이점이 있을까요?
