안녕하세요. 시뻘건스라소니60입니다.
저도 취미로 운동을하는데 주로 족구나 볼링 또는 자전거타기같은거합니다
일단 재가 재미거잇어야 오래할수있더라고요
안녕하세요. 진득한지어새71입니다. 만약 격투기를 하실거라면 복싱,유도,주짓수등이 제일 대표적이고, 구기종목을 하실거라면 축구,농구,족구,야구등이 대표적입니다
안녕하세요. ssos입니다.
취미로 운동하기 좋은 건 초반에는 힘든거 보다는 편안하게 할 수 있는 산책로에 가서 한바퀴 돌고 오시는거죠 :-)
안녕하세요. 보고싶은호돌이175입니다.
클라이밍이나 배드민턴 추천드립니다 ㅎㅎ
클라이밍 진짜 재밌어요 먼가 정복감이 대단합니다
배드민턴도 또한 재밌구요
클라이밍 하실꺼면 턱걸이나 딥스 같은걸로
근력을 키운후 추천드립니다!
안녕하세요. 올곧은콩중이257입니다.
취미로 운동을하시는거면 일단 재미가있어야하니
자전거타기나 아니면 볼링같은 종족을해보세요
안녕하세요. 불꽃남자66입니다.
고강도의 운동을 좋아하신다면 크로스핏을 추천드립니다 짧은 시간에 아주 좋은 운동효과를 볼수 있습니다
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
취미로 운동을 한다고 하면 런닝을 가장 추천드립니다
런닝을 하면 주위 환경을 보게 될 수 있기 때문에 경치를 즐길 수가 있습니다.
안녕하세요. 나른한코요테198입니다.
운동도 종류가 여러가지라 어느정도 강도의 운동을 원하시는지 모르겠네요.
중간 정도의 강도를 원하신다면 자전거타기를 권해드립니다.
유산소 운동으로 여러가지로 도움이 될 것같습니다.
