콜라를 너무 좋아 하는데 몸에 안좋다 해서 그냥 탄산수는 괘찮을까요?

Question

콜라를 너무 좋아 하는데 몸에 안좋다 해서 그냥 탄산수는 괘찮을까요?콜라를 너무 사랑하는 1인 입니다. 콜라를 자주 마시면 몸에 해롭다 하여 탄산수로 대체 할까 하는데 괜찮을까요?

세심한황조롱이89 · Accepted Answer

안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.사실 콜라 안에 들어가는 설탕이 엄청나게 많아 해롭습니다.탄산수는 해롭지 않습니다.

말쑥한라마카크231 · Answer

안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.아무래도 저는 콜라보다는 그냥 탄산수가 낫다는 생각은 합니다.색깔이 있는 음료수는 그만큼 나쁜 색소같은것이 더 들어가있다고 봅니다.그래서 그냥 탄산수가 좀더 나은 경우라고 봅니다.

침착한치와와132 · Answer

안녕하세요. 침착한치와와132입니다.사실 탄산 자체가 몸에 좋은 것은 아니지만 콜라와 탄산수를 고르자면 탄산수가 더 좋습니다. 제로 콜라도 아주 가끔은 좋지만 매일은 추천 드리지 않습니다. 제로 콜라도 0칼로리라고 해서 좋은게 아니라 인공감미료 때문에 몸에 해롭습니다. 아스파탐 / 사카린 / 아세설팜칼륨 / 수크랄로스 / 네오탐​ 다른 탄산음료도 이 성분 있는지 확인하시고 드세요

무난한황새43 · Answer

안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.콜라의 탄산이 문제가 아니라 들어있는 당과 여러 안좋은 성분때문에 몸에 안좋은 것입니다.탄산수는 좋습니다.

도롱이 · Answer

안녕하세요. 도로밍입니다.당분이나 카페인 없이 물에 탄산만 함유된 탄산수라면 많이 마셔도 문제가 딱히 되진 않습니다. 다만, 위 건강이 좋지 않은 사람의 경우에는 적정량만 마시는 게 바람직합니다.

선풍기샤워기978 · Answer

안녕하세요. 롱의자숏의자132입니다.탄산수는 약산성으로 위산분비를 촉진해 결과적으로 속쓰림을 유발할수 있으니 피해야 해요.탄산수의 효능으로 가장 손꼽는 것은 바로 소화를 돕는다는 점인데 탄산수를 마시고 나면 탄산가스가 트림으로 빠져나오면서 일시적으로 더부룩함이 해소되는 것처럼 느끼지만 이는 일시적인 현상으로 소화와 무관한 생리적 현상일 뿐예요.탄산수를 자주 마시면 트림할 때 목이 따갑거나 신맛이 난다면 위산이 함께 역류되는 것일 가능성이 높아요.잦은 트림과 함께 위산이 역류되기 때문에 역류성식도염.만성기침 등이 생길 수 있어요.

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