저는 평소에 꾸준히 운동을 하는데 하체운동을 하는 날이면 뭔가 부쩍 힘들고 운동을 오래 못하겠더군요. 하체가 신체에서 가장 큰 근육임에도 이런 것이 정상인가 싶은데, 다른 분들은 하체운동이 다른 부위 운동보다 운동시간이 긴가요 짧은가요?
