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그리운물수리18
그리운물수리18

날개뼈가 들렸을때 어떤 운동이 도움이될까요?

어깨가 많이 좋지 않아 병원을 갔더니 날개뼈가 정상보다 많이 들려 있다고 하던데 이런 경우에는 어떤 운동 오늘 해주는게 도움이 될 수 있을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 훈훈한개구리209
      훈훈한개구리209

      안녕하세요. 훈훈한개구리209입니다.


      광배근운동을 하고 더 나가서 등운동을 하면서 날개뼈를 많이 내려가게 해야합니다...