피곤할 때 커피를 자주 마시게 되는데 카페인을 과다 섭취하는 경우 어떤 증상이 나타날 수 있는지 궁금합니다. 또한 그렇게 이상증상이 생길 때 어떻게 대처하는게 좋을까요?
안녕하세요. 운동주우웅입니다.
카페인 과다 섭취시 나타날 수 있는 부작용
1, 심장 두근거림
2. 수면장애
3. 두통
4. 혈압상승
5. 청력의 저하
등이 있습니다
안녕하세요. 밝은캥거루41입니다. 적당한 카페인 섭취는 피로회복 및 체내 노폐물을 제거하는데 도움이 되지만 과다할 경우 불안감, 메스꺼움, 수면장애 등의 부작용이 있으며 과잉상태가 계속되면 카페인 중독증이 생길 수도 있습니다
안녕하세요. 죽방의전설입니다.
두통,불면,짜증,긴장,잦은 배뇨 또는 배뇨조절 불가능 빠른 심장 박동,근육 떨림등 7가지 현상이나타날수 있으니 적당히섭치 해야 합니다
