라면을 끓여서 먹는 것과 생라면을 먹는 것 둘중에서
생라면을 먹는 것이 그나마 건강에는 좋지 않나요?
스프도 확실히 덜먹게 되니 나트륨을 적게 섭취하는건데 오히려 낫지 않나요?
그런데 왜 생라면을 부셔먹으면 건강에 안좋다고 끓여먹으라고 할까요?
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다. 끓여먹으나 생으로 먹으나 튀겨진 면에 스프를 뿌려 드신다면 한번에 다량 나트륨과 밀가루의 중성지방까지 드시게 됩니다 라면은 가급적 안드시는게 건강에 이롭습니다
안녕하세요. 도도한랍스타117입니다.
라면은 물에 끓여먹으라고 만들어진 것이라
생으로 먹었을 경우 일반적인 섭취시보다 위장에 가해지는 부담이 클 것으로 예상됩니다
생라면을 먹는 것이 안좋은 이유는 이렇습니다.
그 외 나트륨이나 그런 면에 대해선 쓰신게 맞습니다
