건강관리
생강가루랑 시나몬 가루가 다이어트에 도움이 되려나요?
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생강가루랑 시나몬 가루가 다이어트에 도움이 되려나요?
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
생강가루나 시나몬가루가 몸에 체온을 높여서 기초대사량을 높이고 그로인해서 소모 칼로리를 늘릴수는 있겠으나,
단발적인 효과에 그칠것이며 지속적인 효과를 보기는 어려울것입니다.