보통 초고도비만이나 고도비만이 아닌 체지방 25퍼센트정도가 면역력에 가장 좋다는데 사실일까요? 지방이 에너지원으로 쓰기 좋은건 알겠는데 면역력에도 영향을 주는지 궁금합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
식욕부진 등으로 면역력에 영향이 있을정도가 아니라면 지방과 면역력과의 상관관계는 크지 않습니다.
그렇기 때문에 체지방이 일정수준 높아야 면역력이 높은 것은 아닐 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
체지방은 10% 이하로 낮추어서 바디프로필을 찍으려고 하는 경우가 있는데 그런 경우에 오히려 감기 포함 감염성 질환에 더 잘 걸리는 것으로 알려져 있습니다.
지방세포가 면역세포가 초기 상태에서 성숙단계로 진행되는 장소로 알려져 있으며 면역세포들이 지방세포를 에너지원으로 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 지방이 너무 적으면 면역력이 오히려 떨어질 수 있습니다.
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