휴가다녀오고 햇볕에 탄 피부 어떤걸 발라야할까요?

휴가다녀오고 햇볕이 강해서 위에만 썬크림 발랐는데 다리만 엄청 빨개졌어요 따갑기도하고 가려운데 어떤걸 발라야좋을까요? 샤워하기도 힘드네요