아이가 빵을 너무 좋아해서 아침밥 대신에 빵, 주스, 과일로 하고 있습니다. 영양분이 많이 필요한 시기로 알고 있는데 계속해서 빵으로 아침 밥을 줘도 될지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이가 2세라면 아직은 단백질과 칼슘, 지방등이 많이 필요할 시기라고
생각 합니다. 그렇기 때문에 빵, 주스는 많이 부족해 보일것 같습니다.
