다이어트하면서 스쿼트를 하려는데
스쿼트를하면 허벅지에 근육이 붙어
허벅지가 두꺼워진다는 얘기를 들은것같아서
스쿼트를 하면 허벅지가 두꺼워질까요?
이외에 허벅지살 효과적으로 뺄 수 있는 운동알려주시면 감사하겠습니다.