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정중한극락조214
정중한극락조214

스쿼트를 하면 허벅지가 두꺼워지나요?

다이어트하면서 스쿼트를 하려는데

스쿼트를하면 허벅지에 근육이 붙어

허벅지가 두꺼워진다는 얘기를 들은것같아서

스쿼트를 하면 허벅지가 두꺼워질까요?

이외에 허벅지살 효과적으로 뺄 수 있는 운동알려주시면 감사하겠습니다.

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