허벅지살을 빼는데 좋은 운동은 뭐가있나요?
다리가 짧은데 허벅지가 다른곳보디 두꺼워서
바지를 입으면 닭다리가. 되는대요.
허벅지살을 빼는데 좋은 운동은 뭐가있는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 다이어트를 하게 되면 전체적으로 살이 빠지기 때문에 특정 부위만 살을 빼기는 어렵습니다. 그래도 허벅지 살 빼는 데 도움이 되는 운동으로는 스쿼트와 런지가 있습니다.
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허벅지살을 빼는데 좋은 운동은 뭐가있나요?