다리가 짧은데 허벅지가 다른곳보디 두꺼워서
바지를 입으면 닭다리가. 되는대요.
허벅지살을 빼는데 좋은 운동은 뭐가있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 다이어트를 하게 되면 전체적으로 살이 빠지기 때문에 특정 부위만 살을 빼기는 어렵습니다. 그래도 허벅지 살 빼는 데 도움이 되는 운동으로는 스쿼트와 런지가 있습니다.
