양치 후 물로만 닦으면 더 좋은건가요?

Question

평소 치약을 묻혀 양치질 후 가글을 5~10회정도 합니다

그런다음 칫솔을 물에 깨끗히 헹궈줍니다

그리고 물을 입에 머금고 칫솔로 양치질 하는것처럼 다시 이를 닦아주는데요 (1분정도)

이빨에 남아있는 치약 성분이 제거될까 위 방법으로 칫솔질을 합니다

혹시 위 방법이 안좋거나 효과가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

효과적이고 좋은방법 입니다.^^

양치후 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다.

계면활성제, 불소성분의 치약이 입안에 남으면 산성화되고 구취를 유발할수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

지금처럼 하셔도 됩니다. 꼼꼼히 해주시면 어떠한 방법으로도 상관은 없습니다. 현재 하고 있는 그대로 하셔도 되며 양치법 중에서 바스법 양치를 더해서 하시길 바랍니다. 바스법 양치는 간단히 검색을 통해서 쉽게 알 수 있으며 그림을 통해 알아보는 것이 훨씬 도움이 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치후에 치약은 깨끗히 제거를 해주셔야됩니다. 치약성분이 남아 잇을 필요는 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

물로만 헹궈주시는 것이 좋습니다.

불소같은 유효성분이 남아있어야 치아에 좋은 영향을 줍니다.