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미세먼지는 대기 중에 존재하는 작은 입자로, 인간의 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 PM2.5(지름 2.5 마이크로미터 이하의 미세먼지)는 건강에 더 큰 영향을 미칩니다.
PM2.5는 호흡기로 쉽게 들어가면서 폐에 침착되고, 감염, 염증, 호흡곤란, 기관지염 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 미세먼지는 또한 심혈관계 질환, 심근경색, 뇌졸중, 폐암 등의 질병과 연관될 수 있습니다.
미세먼지 농도가 높은 곳에서는 마스크 착용, 실내 환기 등으로 노출을 최소화하는 것이 좋습니다. 또한, 실외 활동을 최대한 줄이고, 실내에서 공기 청정기를 사용하거나 공기 청정 식물을 농사하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
