꿈자리가 안좋아서 마음이 불안한데 어떻게 해야할가요?

Question

요즘 자주 이가 빠지는 꿈과

이를 강제로 제가 뽑는 꿈을 꿉니다.

이러한 꿈들이 길몽이 아니고 흉몽이라고 알고 있어서 마음이 자꾸자꾸 불안하고 좋지않네요

어떻게 해야 극복할 수 있을가요..

Answer 1

안녕하세요. 오늘희입니다.

다른 생각을 하시거나 그냥 가볍게 걸으면서 생각을 털어버리는 건 어떨까요?

불안한 꿈을 꾸면 마음이 안 좋아지는 건 어떻게 보면 당연하다고 생각합니다 하지만 그런 불안함으로 인해 소중한 하루 하루를 불안함으로 가득 차 보내는 건 너무 아쉽잖아요!

하지만 도무지 털어지지 않을 때는 그냥 그 감정에 집중하는 것도 좋다고 생각해요

내가 왜 이런 감정이 드는 지, 왜 이런 생각을 하게 되는 건지, 지금 내가 원하는 건 어떤 건지 곰곰이 생각하다 보면 생각이 정리가 되어서 마음이 편안해 지기도 하도라고요