생활
같은양의 음식을 먹어도 먹는 속도에 따라 체지방 증가율이 다를수 있나요?
흔히들 식사할때 천천히 꼭꼭 씹어서 먹으라고 합니다. 그러면 같은양의 음식을 먹어도 먹는 속도에 따라 체지방 증가율이 다를수 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른라마127입니다.
그렇죠 입에서 꼭꼭십어 넘기면 위에서 분해하는걸 도와주기때문에 차이가 나는걸로 알고있습니다.
흔히들 식사할때 천천히 꼭꼭 씹어서 먹으라고 합니다. 그러면 같은양의 음식을 먹어도 먹는 속도에 따라 체지방 증가율이 다를수 있나요?
안녕하세요. 재빠른라마127입니다.
그렇죠 입에서 꼭꼭십어 넘기면 위에서 분해하는걸 도와주기때문에 차이가 나는걸로 알고있습니다.
