수영장 물에 들어가면 왜 움직임이 어렵나요?

안녕하세요

얼만전 수영장에 다녀왔는데요

왜 수영장 물에서는 몸의 움직임이 더 힘들고 어려울까요?

그리고 공기중에는 엄청빨리 땅으로 떨어지는데 물에서는 다르게 왜 천천히 가라앉나여?