고민상담
피부에 좋은 음식이나 영양제 추천해주세요.
겨울이 되고 피부가 너무 안좋아 진거같아서 걱정이네요
음식이나 영양제로라도 보충을 좀해줘야할거같은데
뭘먹을지 모르겠네요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.
연어에는 불포화지방산이 많은데요,
혈액을 맑게하고 피부건강에 도움이됩니다 꾸준히먹으면 안티에이징효과도
있어요!
안녕하세요. 건장한앵무새53입니다.
저도 콜라겐제품이나 종합영양제를 먹고있는데 피부는 제가생각하기엔 화장품을 바꾸니까 좋아지더라구요 얼굴에 뭐나서 여러가지 시도해보니 화장품바꾸니까 없어졌어요 저는 비타민화장품만 쓰고있어요