제로슈거음료가 체중감량에 전혀 도움이 안된다고 하던데 사실인가요???

Question

요즘에 제로슈거 제품이 인기가 많아서 마트에 가면 제로슈가 제품이 너무나도 많습니다만 알고보니 제로슈가가 체중감량에 전혀 도움이 안된다고 하던데 사실인지 궁굼합니다

Answer 1

안녕하세요. 심심한반딧불96입니다.

도움됩니다~ 단 아스파탐보다 알룰로스가 첨가된게 좀더 성분상 좋은 거랍니다

칼로리자체로 보면 탄산 1캔 설탕량을 안먹는거라서 다이어트에 도움됩니다. 특히 액상과당은 다이어트의 적이에요..