돈을 벌어도 마음 한켠이 허해요..

Question

많이 벌면 마음이 풍족해지겠지 하면서 열심히 살아왔는데 경제적인건 늘어도 마음은 항상 공허해요… 나 자신부터 사랑하자고 하는데 생각에 꼬리를 물듯 결국은 돈을 많이 벌어보자로 이어지더라구요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

경제적인 부분이 충족이 되어도 질문자님처럼 마음이 공허할수 있습니다.

너무 스트레스 받지 마시고 경젲적인 부분을 제외하고 다른 취미활동도 해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가능하면 현재같은 경우 자신의 장점을 글로 적어보는것이 좋습니다.

지속적으로 사고의 흐름으로 이어지다보면 나쁜 생각으로 넘어갈수도 있습니다

이런 경우 글로 적으면서 사고의 흐름을 중단하고 좋은것들만 찾을수있도록 해주는것이 좋습니다

그리고 좋은 글을 적으면서 안좋은 방향으로 사고가 넘어간다면

사고를 중단하고 운동을 하거나 스트레칭을 하면서 환기를 시켜주는것이 도움이 될겁니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

경제적으로 여유가 생기면

주변에 도와주면서 살아보세요

그리고 기부나 봉사단체

활동도 해보세요

그곳에서 동기부여 얻고

삶을 더 풍요롭게 살아가는

법을 터득하게 될것입니다

돈을 많이벌면 행복지수도

높아 져야하겠지요

여유로워지고 더 행복한

삶의 가치를 찾아 실천해보세요

항상 응원할게요