다이어트에는 물을 많이 마시라는데
그냥 물은 좀 비린것같아 잘못마셔요.
보리차나 둥글레차 옥수수차 같은걸로
대체해도 크게 상관이 없겠죠?
안녕하세요. 당당한여치입니다.
보리차는 물 대신 마실 수 있습니다.
하지만 이뇨작용을 하거나, 카페인이 들어 있는 차 종류들은 물 대신해서 마시면 안됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 굉장한낙지175입니다. 직접 집에서 끓여먹는 보리차는 일반 물보다 훨씬 몸에 더 좋다고 하죠 물이던 보리차던 수분 보충은 똑같습니다
안녕하세요. 싹싹한박쥐19입니다.
순수한 물을 더 추천드리고 싶긴 하다만 보리차도 괜찮을것 같습니다 보리차 혈액을 맑게 해주는 장점이 있으니깐요
안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
카페인이 들어간 차를 제외하면 모두 물처럼 마셔도 부작용이 없습니다.
질문자님이 말한 보리차는 괜찮고 둥글레차나 옥수수수염차는 카페인이 함유되어있어서 물처럼 마시면 좋지 않습니다.
안녕하세요. 눈부신오솔개131입니다.
물대신 보리차나 녹차든 상관업습니다
충분한 수분 보충이 이루어지만 하면
된니까 말입니다
안녕하세요. 치맥은 진리다입니다.
물과 보리차는 큰 상관이 없기에 둘다 마셔도 괜찮습니다.
하루 2리터의 물을 마시게 되면 노페물 배출과 혈액순환 등등 몸에 좋다고 알려져있지요..
안녕하세요. 맹고우입니다.
저도 그냥 물을 많이 못마셔서 보리차 끓여 마시는데 보리차도 물 대용으로 마실 수 있다고 하더라구요!
안녕하세요. 텐저린입니다.
되도록이면 생수를 마셔야한다고 들었어요
보리차 대신 레몬 한조각정도 우려서 먹으면 상큼하니
목넘긴 좋아요
안녕하세요. 유망한살모사164입니다.
물과 보리차는 큰 차이가 없기에 보리차 마셔도
됩니다 요즘같이 더울때도 자주마셔주세요
안녕하세요. Ella입니다. 네 전혀 상관없습니다 제가 그렇게 몇년째 마시고 있는데 건강검진하면 건강하게 나옵니다 수분효과도 보고있구요
안녕하세요. 아리따운부엉이91입니다.
괜찮습니다. 보리차를 추천합니다.
다만 차나 약제는 피하시고 곡물을 우린 물 위주로 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 풍성한누에195입니다.
저의 답변 내용이 도움이 되시길 바랍니다.
네 대체해도 상관이 없을 듯 합니다.보리차는 건강에도 더 좋구요!!
