생활
변의 굵기가 굵으면 건강한가요?
변을 눌때 굵기가 굵고 가늘기에 따라서 건강을 체크 할수도 있나요? 변의 굵기가 계속해서 가늘면 대장암 신호라는 말이 있던데 맞나요?
3개의 답변이 있어요!
변이 굵은 것은 문제안되고 너무 단단하게 딱딱하면
배변이 함들고 항문 찢어지는 치열이 발생합니다.
3-4일 한번 보더라도 변이 약간 굵고 길게 시원하게 나오면 이상적인 쾌변입니다.
권장 = 잡곡을 70% 이상 넣고 + 생야채 + 된장국으로 관리해 보세요,