과일들 중에서 열대과일인 바나나는 사람기분을 좋게 해주는 효과가 있다고 하던데 사실인가요??

과일들중에서 열대과일인 바나나는 섭취하면 사람의 기분을 좋게 해주는 효과가 있다고 하던데 사실인지 궁굼합니다.. 아시는분은 답변 부탁드려요