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귀여운고슴도치205
귀여운고슴도치205
22.11.14

야외에서 런닝할때 마스크 끼고 어떤 호흡을 해야 숨이 안찰수 있을가요?

야외에서 런닝을 할때 혹시나모를 위험에 마스크를 끼고 달리기를 하는데요.

호흡이 편하지 않아서 힘들더라고요

마스크 끼면 숨이 더 차서 힘들지 않으신가요?

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2개의 답변이 있어요!
  • 안정액
    안정액
    22.11.14

    안녕하세요. 안정액입니다.


    덴탈마스크나 KF가 좀 더 낮은 마스크를 착용하시면 숨쉬기가 편해집니다.

    사이즈가 큰 마스크도 추천드립니다.

  • 야외에서런닝할때는 마스크벗고하세요ㆍ요새밖에서마스크안써도되는걸로알고있음안녕하세요. 빈티지한어치131입니다.