운동할때 마스크 쓰고 해도 되는건가요?

야외에서 운동을 하는 타입인데 먼지가 너무 많아서 가능하면 마스크를 쓰고 하려고 합니다. 그런데 호흡이 좀 많이 거칠어 질거 같은데 마스크써도 운동하기 괜찮은가요?