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제로콜라, 제로사이다로 다이어트 가능한가요?

안녕하세요~ 주변에 다이어트 하시는 분들중에 제로탄산음료로 하시는 분들 있는데 효과가 있나요? 제 생각에는 탄산음료라서 그다지 효과는 없어보여서요

    3개의 답변이 있어요!

    • 풀리비비123

      풀리비비123

      안녕하세요. 수영하고싶은노루221입니다.

      제로 슈가라서 탄산음료가 드시고 싶을때,

      드시면 됩니다.

      다이어트음료로도 많이 섭취하는 제품입니다.

    • 류영학

      류영학

      안녕하세요. 류영학입니다.

      저도 제로콜라 먹어봤는데 다이어트에 효과는 있는데 자주먹으면 위에 안좋다고 말했습니다 답변부탁드립니다

    • 궁금한게너무많은삶

      궁금한게너무많은삶

      안녕하세요. 궁금한게너무많은삶입니다.


      다이어트에 도움이 된다기보다는


      굳이 추가적인 당섭취를 조절하는 느낌이겠지요?


      콜라는 평소 많이 섭취하시는 편이라면 아주 조금은 효과가 있는것처럼 보이실 수 있겠지만, 결국엔 다이어트는 지속적인 운동과 콜라 외 섭취하는 음식에 영향을 더 많이 받을 것 같습니다.