새벽에페북 인스타 메세지 오는데 그런 사람들 눈치가 없는건가요 제가 지금 잠을 못자서 지금 머리가 터질거 같네요

Question

제가 잘려고 하는데 새벽에 페북 인스타 메세지 오는데 그런 사람들 눈치가 없는건가요~ ~제가 지금 잠을 못자서 지금 머리가 터질거 같해요

Answer 1

그건 알람을 특정 시간대 끄고 자는게 맞지 않을까요. 요즘 시간 상관없이 dm 보내는 사람이 상례화 되어서 외국인도 있고 하니 수면시간대는 sns 알람자체를 끄는게 맞다고 봅니다

Answer 2

새벽에 인스타가 오는 알람을 끄고 주무세요

저는 알람이있는 메시지는 모두 꺼놓고 잠자리에 듭니다.

새벽에 일어나면 다시 잠들기가 쉽지 않아요