마라톤 선수들이 일정 구간 달리다 보면 물마시는 구간에서 물을 먹자나요.
다들 컵 한먹음 먹고 바로 뱉던데 왜 그런지 이유 알수 있을가요?
안녕하세요. 겸손한너구리339입니다.
물을 먹게되면 아무래도 달리고 있는 도중이라 페이스 조절에 부담이 되지요.
배가 출렁거리기도 하고 배가 아플수도 있구요.
그래서 입안의 목마름만 달래고 물을 뱉는것입니다.
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
과도하게 달리는 상태에서 물을 마시게되면 위장에 탈이날수있고 작은 양이라도 마라톤중에는 무게가 크게 느껴져 페이스가 깨집니다
장거리를 뛰어야하기때문에 물을 갑자기 많이 마시게된다면 저나트륨 혈증에 걸릴 위험성이 큽니다.그래서 입만 축이고 바로 뱉는겁니다 .
