소화기능 및 왼쪽 아랫배 통증

Question

여름에 이유 없이 붓고 배가 항상 가스 찬 느낌이고 배 오른쪽 아랫배 통증이 있었는데 그냥 하루하루 넘어가다가 종일 배 통증을 느껴 종합병원 가서 진료를 받앗는데 맹장진단을 받아 8월에 맹장 응급 수술을 했어요

수술 후 붓지도 않고 가스 찬 느낌도 없고 소화도 잘 되었는데 최근들어 10월 말부터 속이더부룩하고 아침에 일어나면 아랫배가 가스 찬 느낌이 나더라구요 (제가 평소 음식을 많이 먹지 않아요 1일 1식 아님 1일 2식 먹어요 물도 하루에 2리터 먹고 하는데... 최근들어 변이 딱딱해서 변 보기가 너무 힘들더라구요 유산균 챙겨 먹고 있고 하루에 한번 변은 보고 있는데 변 상태가 딱딱함을 느끼고 있어요)

운동도 아침에 일어나면 30분에서 1시간 런닝 뛰고 하는데도 속이더부룩하고 아랫배 가스 찬 느낌이에요 몸무게 체중도 조금씩 조금씩 더 늘어가더라구요 (아랫배 가스 차니 평소보다 더 음식을 안먹고 있는데도요.. 몸에 이상이 있는 거 같아요 ㅠㅠ)

진호성 · Accepted Answer

안녕하세요. 진호성 의사입니다.왼쪽 아랫배 통증을 가장 잘 유발하는 질환이 변비입니다. 질문자님의 증상도 변비로 추정되는 증상이며, 평소 유산균 복용 및 섬유질이 풍부한 음식을 잘 섭취해보시고, 식사를 규칙적으로 해주셔야 증상 해소에 도움이 됩니다. 생활 습관 교정을 하기 힘들거나, 교정을 해도 증상이 지속되는 경우에는 병원에 내원해서 도움을 받으시기 바랍니다. 답변이 도움 되었으면 합니다. 감사합니다.

옥영빈 · Answer

말씀하시는 여러가지 증상들은 위장관계 증상들이라는 공통점이 있긴 하지만 비특이적인 증상들로 해당 증상들을 통해서 구체적인 상태나 질병 여부를 판단할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과적으로 내시경, CT 등 정밀 검사를 통해서 이상 여부를 확인해보는 수밖에 없겠습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사량이 적은 것도 변비의 원인이 된답니다. 적게 드신다고 해도 식이섬유 섭취가 충분해야 배변이 편하실 겁니다. 수분을 많이 섭취하는 것과 규칙적으로 운동을 하는 것은 지금처럼 꾸준히 하면 됩니다. 유산균은 복용을 수개월 이상 꾸준히 해야 효과를 기대할 수 있구요. 다만 계속 증상 호전이 없다면 병원에 가셔서 기본적인 검사는 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.