기미에 좋은 음식이나 민간요법이 있을까요?

밖에서 일을하다보니 썬크림을 듬뿍 발랐는대도 기미와 검버섯이 생기고 있어요ㅠ 세월에 장사없다지만 기미에 효과를 볼수있는 민간요법이 있을까요?