자기주도학습, 혼자 공부 습관 들이는 팁이 있을까요?

Question

혼자서 공부하는 습관을 들이고 싶은데... 어떻게 시작해야 할지 막막합니다ㅠㅠ 자기주도학습 능력을 키우고 싶어서 여러 가지 방법을 시도해봤지만 꾸준히 이어가기가 너무 어렵네요... 혹시 효과적인 계획 세우는 방법이나, 집중력을 높이는 노하우 같은 게 있을까요? 아니면 슬럼프가 왔을 때 극복하는 방법이라든지... 자기주도학습에 성공하신 분들의 경험담이나 팁이 있다면 정말 감사하겠습니다... 혼자 공부하는 습관을 꾸준히 유지할 수 있는 구체적인 방법들을 알려주시면 정말 큰 도움이 될 것 같습니다... 도와주세요...

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

혼자서 공부를 하려고 한다면

가장 중요한 것은

학습설계, 학습설정, 학습목표를 세우는 것 부터가 시작 입니다.

그리고 우선 순위를 정하는 것도 좋습니다.

먼저 해야 할 것. + 쉬운 것을 먼저 하고, 그 다음은 나중에 해야 할 것 + 어려운 순으로 학습을 진행 하도록 하세요.

또, 생활계획표를 작성하여 그 시간대 별로 진행할 학습을 작성하여 학습을 진행하는 것도 도움이 되어질 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.

자기주도 학습을 위해서는 집중하기 위한 환경을 조성하시고 수업 설계를 완벽하게 해야 합니다.

Answer 3

안녕하세요.

1. 작은 목표부터 세우고 실행 시간을 정하는 루틴화가 자기주도학습의 핵심입니다.

2. 공부 후에 체크리스트로 성취감을 느끼게 하면서, 포스트잇이나 가시화하면 동기 유지에 효과적입니다.

3. 슬럼프가 오면 계획을 줄이고, 왜 공부하고 싶은지 초심을 돌아보는 시간을 가져보세요.

4. 무엇보다 완벽보다는 지속을 목표로 하면서, 나만의 페이스대로 성실하게 쌓아가는 게 가장 큰 성공의 비결입니다.

Answer 4

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

큰 목표를 가지고 시작하는 첫날부터 열심히 하다 보면 금방 지치게 됩니다.

처음에는 작은 목표로 시작해 주세요

그리고 작은 목표를 가지고 매일 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

성공한 나 자신에게 보상을 주는 것도 동기 부여에 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

자기주도학습은 작은 목표부터 시작해서 하루 계획을 짜고, 25분 공부 후 5분 휴식(포모도로법)으로 집중력을 높이세요. 슬럼프 때는 공부 환경을 바꾸거나 짧은 산책으로 리프레시를 권합니다. 성취감 기록도 동기부여에 도움이 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.

독학으로 학습을 하는 것은 강제력과 지속성을 유지하는 것이 정말 어렵습니다. 그러므로 처음부터 학습량이 과하거나 너무 적으면 지쳐버리거나 학습자체가 안될 수 있습니다. 학습량은 내가 아프거나 바빠도 꼭 할 수 있는 공부량의 최대치를 설정해야하고 그 학습량은 어떤일이 있어도 스스로 타협하지 않고 지속해 나가는 것이 핵심입니다. 그리고 그 절대량 자체가 너무 적지는 않은지 항상 기록해보고 부족한부분이나 잘 못하는 부분은 보충해가면서 학습을 해야합니다. 또 혼자 하더라도 온라인 강의 를 충분히 활용해서 학습효율을 높이는 것도 아주 좋은 전략입니다.