안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
보통 키가 크거나 하체근육이 적거나 하신분들의 경우 오래 앉아계시면 혈액순환이 원활하지 못해서
하체에 있던 혈액이 심장위로 잘 전달이 되지 못하여 순간적으로 머리가 핑도는 듯한 증상을 경험할수 있습니다.
자주 일어나는 증상이 아니시라면 일어나실때 천천히 일어나고 물을 많이 드시는것이 좋습니다.
또한 혈액순환에 도움되는 과일, 채소 같은것을 섭취하시면 도움이 될수 있습니다.