운동하면 심장박동수가 150~160bpm 되던데 괜찮은건가요??

운동 할때 무게 치면 가끔 심장 박동수가 엄청올라가서 150~160bpm 되던데요. 이게 괜찮은건지 궁금합니다.괜찮겠죠??