유산균이 섭취후 장내 정착률에 영향을 미치는 요인들이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

35

유산균을 꾸준하게 섭취를 해도 특별하게 호전된다는 느낌을 받지 못하는 경우가 있는데,

유산균이 섭취된 후에 장내 정착을 하려면 어떤 요인들이 영향을 미치게 하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

유산균은 복용중단하고 2주만 지나도 원래 내 장에 있던 균으로 다시 채워집니다.

잘 정착하게하려면 꾸준히 복용하셔야하고 먹이가 될 수 있는 프리바이오틱스도 같이 드시면 좋습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

유산균이 장 내 정착률을 높이기 위해서는 장까지 살아서 도달하는 비율이 높아지는 것이 중요합니다

따라서 위에서 위산의 영향을 최대한 받지 않고 장까지 도달하는 것이 도움이 될 수 있습니다

이를 위해 특별한 아미노산의 처리공법이나, 위산에 녹지 않는 장용성캡슐 등이 활용될 수 있습니다