지하철타러가는 동선과 회사에서 움직이는 일이 잦아 걷다보면 하루에 보통 2만보정도 걷는거같더라구요.
그렇다고 살이 막빠지거나 그러진않는데요 ㅎㅎ
이정도면 많이 걷는편인건가요?
안녕하세요. 팔팔한큰고래99입니다.
네 2만보면 많이 걸으시는거 같아요 요즘에 5천보 1만보 미션 있는거 보니 2만보면 정말 많이 걸으시는듯 해요
안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.
2만보 정도면 꽤 많이 걷는 겁니다. 자가용이 있는 사람들은 따로 걷기 운동 시간을 내지 않는 이상 하루 5천보 걷기도 힘들겁니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.하루 2만보면 많이 걷는겁니다. 키로수로 따지면 대략 6키로 이상일듯하네요.
2만보이상 걷고 살이ㅁ안빠진다면 드시는걸 줄여보세요.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 하루에 이만보는 많이 걷는것 맞습니다 그러나 일상생활에서 업무로 걷는것은 운동이 아니라고 합니다 즉 노동이라네요 별도로 운동을 해주어야 합니다 운동과 같이 식단도 조절을 해주어야 살이 빠진다고 합니다.
안녕하세요. 다정한돼지87입니다.
굉장히 많이 걷고 계시는것으로 보이십니다
만보당 5km 정도로 계산하면 하루에 10km 씩은 걷고 계시네요! 대단하십니다
좋은하루 되세요:)
