점프력을 기를수 있는방법이 뭘까요?

키가 큰대도 작은 사람보다 점프력이 낮습니다.

운동도 좋아해서 많이 하는편인대

점프력은 상승은 잘 안되네요.

기를수있는 방법은 뭐가있나요?