이온음료는 어떻게 신체에 도움을 주나요?

Question

몸에 수분이 부족할때 이온음료를 마시면 신체에 부족한 수분을 보충 할수 있다고 하던데

어떤원리로 물보다 더 좋은 수분보충을 만들어내는것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.

이온음료는 물보다 흡수력이 빨라요. 갈증해서 부분 측면에서도 도움이 되고요.

그래서 운동선수들 쉬는시간에 이온음료를 마셔서 빠른 흡수에 도움을 받고 있어요.