치아 건강을 유지하는 방법은 무엇인가요?

Question

치아 건강을 유지하는 방법은 무엇인가요? 어릴때부터 치아가 좋지않습니다. 단것이나 과자를 잘 먹는것도아니고 양치질도 꾸준히하는데요. 왜이럴까요?

Answer 1

치아건강의 경우 선천적인 부분도 있으나, 선천적인 부분보다는 양치를 꼼꼼히하는 것이 더 중요합니다. 치아가 약한 경우 양치를 더 잘 하고, 정기적으로 치과 검진도 잘 받으며 관리를 하길 권합니다.

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Answer 2

불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 좋습니다 또 단 음식을 줄이시고 매일 치실을 사용하여 치아 사이사이의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거해줘야 합니다.

Answer 3

1. 유전적으로 치아가 약하거나 충치균이 활성화되어 있는 경우가 있습니다

2. 침분비가 적으면 충치가 잘 생길 수 있습니다

3. 불소가 포함된 치약으로 양치하고, 치과에서 불소도포를 주기적으로 해주면 좋습니다

Answer 4

선천적으로 남들보다 충치가 잘 생기는 사람이 있기는 합니다. 하지만 어찌됐든 그렇게 생긴 것을 바꿀 수는 없는 노릇이니 남들보다 더 노력을 하는 수 밖에는 없겠지요ㅠㅠ치아건강을 유지하려면 양치를 깨끗이 하는 것이 가장 중요합니다. 꾸준히 하는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 구석구석 꼼꼼히 하는 것 입니다. 치아와 잇몸의 경계부분, 치아와 치아사이를 특히 신경써주셔야합니다. 주기적으로 스케일링과 불소도포를 해주시면 더 좋습니다. 평소에 물을 충분히 드셔주는것도 구강건강에 도움이 됩니다.

Answer 5

양치질 꼼꼼히 함에도 불구하고 충치가 자주 생겼다면 양치질을 하는 방법의 차이가 있을 수 있습니다 양치질을 할 때 치실을 같이 사용해 주시고 양치질이 잘 안 되는 부위를 치과에서 확인을 해 보는 것이 좋습니다.