고민상담
소리에 너무 예민한 성격 고칠 수없을까요?
안녕하세요 고민이 있어 문의 드립니다..
소리에 너무 예민한 성격 고칠 수없을까요?
작은 소음에도 불편함을 느끼고 집중을 못하게 됩니다..
노이로제 걸릴것 같습니다...
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. BestofBest입니다. 본인 성격이니 어쩔수는 없으나 최대한 신경을 조금만 기울이시고 무시해보세요~~
안녕하세요. 색다른콜리160입니다.
소리에 대한 건 아마 다들 비슷할 것이라 생각 돼요.
그럴 때는 차라리 좋아하는 음악을 들으면서 하는 건 좀 어떨까 싶어요.
음악은 소음하고는 좀 다르니까요
안녕하세요. 검은참고래198입니다.
너무 조용한 환경에 익숙하지는 않으세요?일부러라도 소리에 조금씩 노출시켜보시는 것을 추천드려요. 예를 들어 잔잔한 음악 혹은 사람들의 말소리가들리는 방송 등등.
안녕하세요. 날렵한큰고니206입니다.
작은 소리도 싫어해서 예민한가봅니다. 음악을 들어보세요. 소리에 적응하고 익숙하다보면 예민했던 부분들이 개선될 수있을것같네요.
안녕하세요. 말끔한황로32입니다.
마음을 편하게 가지는게 좋습니다.
너무 불안해 하지말고 신경쓰는걸 많이 안하는게좋습니다
